Valmennus

Maltilla takaisin treeniin

Pitkä ja kylmä talvi on voinut tarkoittaa monelle hevoselle tai ponille tavallista pidempää lomaa, ja kovimmilla pakkasilla ehkä myös hieman tavallista runsaampaa heinää. Kun arki alkaa jälleen ja harjoittelu käynnistyy uudelleen, kunnon rakentaminen kannattaa tehdä maltilla.

Ratsuko keväisessä metsässä

Kahlaaminen vedessä on tehokas ja nivelystävällinen tapa kehittää hevosen lihaskuntoa sekä tukea kuntoutumista.

Kun hevonen palaa takaisin töihin loman jälkeen, harjoittelun tärkeimmät periaatteet ovat nousujohteisuus ja tasapaino kuormituksen sekä palautumisen välillä. Terveenkin hevosen elimistö tarvitsee aikaa sopeutua, jotta kunto nousee turvallisesti ja ilman turhia rasitusvammoja.

Hevosfysioterapeutti Julia Wejberg työskentelee hevosten kuntoutuksen, ennaltaehkäisevän lihashuollon ja suorituskyvyn kehittämisen parissa. Hän huomauttaa, että hevosen kehitystä ei ratkaise harjoittelun määrä, vaan sen laatu ja suunnitelmallisuus.

Tilaajille 🔒 Maksullista sisältöä

Sisältö on vain tilaajille.

Hevosmaailma tarjoaa hevosharrastajille tietoa hevosen käsittelystä, hyvästä hoidosta ja erilaisista harrastusmahdollisuuksista hevosen kanssa. Lehti sopii niin hevosen omistajille ja kasvattajille kuin ratsastajille ja raviharrastajille. Hevosesta huolehtiminen ruokinnasta terveydenhoitoon on yksi lehden jatkuvista osa-alueista, lisäksi mukana laji- ja talliesittelyjä sekä tietoa varusteista ja turvallisuutta.

Hevosmaailman voit tilata joko printtilehden ja verkkolehden yhdistelmätilauksena tai verkkolehtitilauksena.

Tilausvaihtoehdot:

https://esuite-karprint.atexsoftware.com/

Lisää artikkeleita aiheesta

Suomenhevonen

Henkan Juulia on nyt kaksinkertainen työmestari

Viime vuoden työmestari Henkan Juulia tuli hyvässä vireessä Miehikkälän Pellinkankaan raviradalle, jossa kilpailtiin suomenhevosten työmestaruudesta kesäkuun ensimmäisenä viikonloppuna. Mikko Uusimäen…

Ratsastus harrastuksena

Ratsastus vetää puoleensa eläkkeellä

Kun Nina Bjelogrlic, 65, oli alakouluikäinen, hän ihastui hevosiin ja innostui ratsastuksesta, kuten niin moni muukin pikkutyttö. Mutta aikuistuessa hänelle…

Ratsastuskoulu

Miten valita hyvä ratsastuskoulu

Reilun neljännesvuosisadan ratsastuksenopettajana toiminut Maria Haaparinne-Niemelä, 46, kertoo mitä aloittelevan ja kokeneemman ratsastajan on hyvä ottaa huomioon itselleen ratsastuskoulua valitessa.…